Feijão Azuki 500g

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Feijão Azuki 500g

O Feijão Azuki é uma ótimo opção que substitui o feijão carioca, é indicado também para fazer saladas, sopas, cozidos, refogados e hambúrguer vegetariano/vegano.

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Referência: 7898180902473
Modelo/Marca: Relva Verde
Disponibilidade: em estoque
Fabricante:
Especificações: Vegano, Sem açúcar, Sem lactose

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Feijão Azuki 500g

O Feijão Azuki, originário do Japão, é uma leguminosa selvagem, pequena e vermelha. A sua introdução na Europa deu-se após o século XX, depois de ter sido levado pelos emigrantes japoneses para o Brasil. É um alimento de grande riqueza nutricional, pois é rico em proteínas, fósforo, cálcio, ferro, potássio, zinco, fibras solúveis e vitaminas do complexo B.

A leguminosa está muito presente na alimentação vegetariana, em feijoadas ou chili, justamente por ser de consistência leve e saudável. Pode também ser usado em sopas e saladas. E ao lado do arroz, fornece uma combinação nutricional completa.

Ideias de receitas com Feijão Azuki

Faça o Feijão Azuki com os mesmos temperos que utiliza no seu feijão do dia a dia;
Utilize o Feijão Azuki em saladas;
Almôndegas feitas com Feijão Azuki;
Chilli e Burritos;
Sopas e ensopados.

Sugestão de Uso

Pré-preparo: coloque de molho em água por 3 horas.

Preparo: A proporção é de 1 para 3, ou seja, para cada 1 xícara de grãos você precisa adicionar 3 xícaras de água. Adicione 1 colher de chá de sal e leve para cozinhar na panela de pressão. Após começar a 'chiar' conte 20 minutos.

Sugestão de Uso: substitui o feijão carioca, é ótimo para fazer saladas, sopas, cozidos, refogados e hambúrguer vegetariano/vegano.

Ingredientes

Feijão azuki

ALÉRGICOS: PODE CONTER AMÊNDOAS, AMENDOIM, AVEIA, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, NOZES e PECÃS

CONTÉM GLÚTEN. (TRAÇOS)

SEM GLÚTEN	SEM LACTOSE	SEM AÇÚCAR	VEGANO	ORGANICO

Outras Informações

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Informação Nutricional

Porções por embalagem: 8 porções

Porção: 60g

INFORMAÇÃO	100g	60g	%VD (*)
Valor energético (kcal)	329	197,4	9,9
Carboidratos totais (g)	63	37,8	12,6
Açúcares totais (g)	0	0	0
Açúcares adicionados (g)	0	0	0
Proteínas (g)	20	12	24
Gorduras totais (g)	0,5	0,3	0,5
Gorduras saturadas (g)	02	0,1	0,6
Gorduras trans (g)	0	0	0
Fibra alimentar (g)	13	7,8	31,2
Sódio (mg)	5	3	0,2

(*) Percentual de valores diários fornecidos pela porção

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