Grãomelete
Essa grãomelete ou omelete vegana, é muito saudável, saborosa e uma ótima opção para seu café da manhã, almoço ou jantar!
Nuggets de Grão de Bico (Nuggets Vegano)
Um delicioso petisco vegano! Essa receita de nuggets lembra muito a textura de frango, é uma receita prática e saborosa, para todas as idades!
Salada no pote prática e proteica (sem carne)
Essa receita é perfeita para acompanhar as marmitinhas e deixar preparada para a semana toda! Você pode variar o grão pelo seu preferido!
Como fazer feijão branco rápido e fácil sem panela de pressão
Quer aprender a cozinhar feijão branco em casa no ponto perfeito e sem panela de pressão? Veja também por quanto tempo e como armazená-lo depois de cozido.
Salada oriental de pepino agridoce com sementes (Sunomono)
Essa saladinha é inspirada no clássico Sunomono, deliciosa, possui um sabor muito suave, apesar de marcante, e muitas fibras e gorduras do bem, vindas das sementes.
Pimentão Recheado
Um acompanhamento delicioso e nutritivo! Essa versão de pimentão recheado é vegetariana e muito rica em fibras!
Falafel: o famoso bolinho de grão de bico árabe
Ele vai bem como petisco, com tahine, no lanche, especialmente no shawarma. É perfeito com salada, com arroz, enfim, ele é mesmo perfeito!
Molho de Quinoa e Iogurte
Esse molhinho é ótimo para substituir a maionese nos petiscos (fritas, salgadinhos, etc). Leve e cremoso também é ótimo para as saladas!
Bolinho de Arroz Integral com Nozes
Essa receita é perfeita para aproveitar aquela sobra de arroz integral de uma maneira saudável e muito deliciosa.
4 Receitas de Entradas Veganas para a Ceia de Natal e Ano Novo
Receitas de entradas para arrasar em qualquer jantar! Tem queijo vegano, pesto vegano cremoso e muito mais!