Leite de Arroz: faça o seu em casa!
Prático e pouco alergênico, sua versão industrializada é de fácil acesso, mas você também pode fazer um 100% natural em sua casa.
Leite de Aveia: faça o seu em casa!
O leite de aveia caseiro é o mais barato e prático dos leites vegetais. Você pode utilizá-lo em qualquer tipo de receita e substitui até mesmo o creme de leite.
Leite de Castanha do Pará: Faça o seu em casa!
Pouco conhecido, mais rico em nutrientes! Veja como preparar um delicioso leite de castanha do Pará caseiro.
Leite de Quinoa: faça o seu em casa!
O leite de quinoa é o mais nutritivo leite vegetal, por isso é o mais indicado pelos nutricionistas para crianças intolerantes ou alérgicas ao leite animal.
Coxinha de Batata Doce com Ricota Assada (proteica e sem carne)
Quem não ama coxinha? e se ela for saudável melhor ainda não é mesmo? Esse receita é assada (pode ser na air fryer também), muito saborosa e sem carne!
Creme de Abacate Diet (com opção para Lowcarb)
Você adora abacate e sabe que é uma fruta com pouco açúcar, muita fibra e gorduras boas e quer inclui-lo na sua dieta de uma forma saborosa?
Pastel de Forno Integral
Ama um pastel mas não quer fritura? Que tal um pastel de forno? Essa receita é um coringa, pois você pode fazer tanto doce quanto salgado e deixar seu lanche ou jantar mais saudável e saboroso!
Leite Condensado Diet
Essa receita de Leite Condensado Diet é super prática, você pode fazer o Leite Condensado Vegano (com leite vegetal em pó) e até uma versão de Leite Condensado Lowcarb (com xilitol e leite em pó vegetal). Confira.
Geleia de Laranja Diet Caseira
Essa geleia é um coringa na sua cozinha. Na geladeira você pode conservá-la por até 10 dias! e lembre-se que quando esfriar ela vai ganhar consistência por conta da gelatina, então não se desespere se ao retirar do fogo ela estiver meio molinha ainda.
Bolo de Quinoa com Banana rico em fibras e zero açúcar
Rico em fibras, com possibilidade de fazer na versão diet ou não, como você preferir! Esse bolo é um arraso de delicioso e lindo.