Escondidinho Vegetariano Cremoso com Fibra de Maracujá e Amaranto
Massa cremosa de mandioca e requeijão, turbinada com fibra de maracujá, recheado com proteína de soja e coberta com queijo e amaranto! É sucesso!
Feijoada Vegetariana (com opção para vegana!)
Quem não ama uma feijoada? e como o próprio nome diz, a estrela é o feijão, então porque não fazer uma versão sem carne? Confira.
Manjar Vegano de Coco e Ameixa
Essa é uma sobremesa vegana que vai agradar a todos! Esse manjar, que também pode ser servido como mousse, fica uma delícia.
Mingau de Aveia Vegano
Tempinho frio, ou apenas uma refeição leve e saudável para o café da manhã. O mingau de aveia agrada a todas as idades! Confira essa opção vegana!
Müsli - a granola crua alemã/suíça
Você já ouviu falar do Müsli? É um prato típico do café da manhã alemão, se parece um pouco com a granola, mas é cru! Confira e faça em casa.
Canjica vegana (sem lactose, sem glúten e com opção zero açúcar)
Essa receita de canjica é incrível para quem tem intolerância à lactose! Ela é feita com açúcar mascavo, mas também pode ser feita com adoçante! Numa versão Zero Açúcar.
Quirerinha Cremosa Vegetariana
Adora uma canjiquinha ou quirerinha durante o inverno mas só acha receita com carne? Então vem conferir essa receita de quirerinha vegetariana!
Quentão de hibisco fácil, rápido e sem álcool
Que tal aproveitar as festas juninas e o inverno em casa com um delicioso quentão de hibisco sem álcool? Essa versão é inclusive diet! Pois é adoçado com xilitol!
Paçoca diet (low carb e cetogênica) com óleo de coco
O doce mais tradicional e querido das festas juninas, aquele que é tão perfeito que tem até versão low carb e cetogênico! Confere essa receita.
Puchero Vegetariano/Vegano
O Puchero é um prato tradicional espanhol, muito saboroso feito a base de grão de bico, nessa receita vamos fazer uma versão vegetariana!