Farinha, farelos, grãos e sementes: quais têm glúten e quais são livres dele?
Na dúvida se aveia, cuscuz, tapioca, amido, polvilho, chia, linhaça e outros alimentos tem ou não glúten? Confira neste artigo!
Marcação: arroz
Pão de Arroz Cru - Sem glúten, sem lactose e sem ovos
Um pão fofinho, fácil e barato, sem glúten, sem leite e sem ovos, ou seja, um pão vegano e inclusivo! E o melhor: feito no liquidificador!
Como fazer arroz integral soltinho e sem errar
Prático, versátil e indispensável no dia a dia do Brasileiro! Que tal trocar o arroz branco por arroz integral "sem sofrimento"? Aprenda a preparar o arroz integral de forma simples e prática.
Risoto de Funghi Seco (Cogumelos)
Esse risoto é uma ótima opção para um jantar a dois ou mesmo em família! É uma versão sem lactose e sem caseína, ou seja, vegano!
Como substituir o arroz nas refeições
Ele é a base da alimentação em muitas culturas, mas algumas pessoas preferem trocar o arroz por outros alimentos com menos carboidratos, confira opções.
Alergia e Intolerância alimentar
Alergia ou intolerância alimentar não é frescura, pode ser perigoso e por isso requer diagnóstico por médico especialista. Saiba mais.
Leites vegetais: uma opção para alérgicos e veganos
Você conhece os leites vegetais? Sabia que existem várias opções, para agradar a todos os paladares e a maioria deles você mesmo pode fazer em casa?
Bolinho de Arroz Integral com Nozes
Essa receita é perfeita para aproveitar aquela sobra de arroz integral de uma maneira saudável e muito deliciosa.
Você sabe a diferença entre semente, flocos, farinha e farelo?
Já ficou na dúvida entre comprar farinha ou farelo? Semente ou floco? e não sabe qual a diferença entre eles? A Relva Verde te ajuda!
Como deixar as unhas mais fortes: confira os alimentos e nutrientes que são importantes para as unhas
Você sabia que há diversos de alimentos que são essenciais para se ter unhas fortes e saudáveis? Confira nossa lista!