Artigos e receitas produzidos pela equipe da Relva Verde Saúde e Bem-estar.

Que tal preparar em casa uma amêndoa salgada perfeita para o seu happy hour ou para servir de entrada num jantar ou churrasco?

Essa massa no formato pappardelle leva chia na massa e é refogada no óleo e alho e complementada com lâminas de amêndoas gratinadas na manteiga.

Não pode com açúcar ou com lactose? Está fazendo a low carb? É vegano? Não tem problema! Confira essa receita de bombom caseiro delicioso e saudável!

Confira e prepare esta deliciosa receita de pão integral de amêndoas

Conheça outras fontes alimentares de cálcio, ideais para veganos e intolerantes à lactose ou caseína!

Procurando uma forma de diminuir o consumo de ultra processados, conservantes e corantes e ter uma alimentação mais saudável? Encontrou!

Você conhece os leites vegetais? Sabia que existem várias opções, para agradar a todos os paladares e a maioria deles você mesmo pode fazer em casa?

Uma barra de cereais lowcarb e proteica para fazer em casa, sua base são as sementes por isso são nutritivas e garantem saciedade!

Esse bolo é um achado! Ele é rico em fibras, não leva ovos ou lácteos, fica macio, delicioso e todo mundo vai amar.

Vai receber amigos vegetarianos para um jantar? É vegetariano e quer fazer um jantar especial ou romântico? Aposte no Risoto!

Marcação: amendoa