Mingau de Aveia Vegano
Tempinho frio, ou apenas uma refeição leve e saudável para o café da manhã. O mingau de aveia agrada a todas as idades! Confira essa opção vegana!
Marcação: leite vegetal
Canjica vegana (sem lactose, sem glúten e com opção zero açúcar)
Essa receita de canjica é incrível para quem tem intolerância à lactose! Ela é feita com açúcar mascavo, mas também pode ser feita com adoçante! Numa versão Zero Açúcar.
Leite de Amendoim: faça o seu em casa!
O leite de amendoim é barato, rico em proteínas e muito fácil de fazer! Além de usar só 2 ingredientes ele leva apenas alguns minutos para ficar pronto.
Leite de Amêndoa: faça o seu em casa!
O leite de amêndoas é um dos mais populares e práticos leites vegetais. Fazê-lo em casa é uma ótima opção para baratear o custo, veja como é simples.
Leite de Arroz: faça o seu em casa!
Prático e pouco alergênico, sua versão industrializada é de fácil acesso, mas você também pode fazer um 100% natural em sua casa.
Leite de Aveia: faça o seu em casa!
O leite de aveia caseiro é o mais barato e prático dos leites vegetais. Você pode utilizá-lo em qualquer tipo de receita e substitui até mesmo o creme de leite.
Leite de Castanha do Pará: Faça o seu em casa!
Pouco conhecido, mais rico em nutrientes! Veja como preparar um delicioso leite de castanha do Pará caseiro.
Leite de Quinoa: faça o seu em casa!
O leite de quinoa é o mais nutritivo leite vegetal, por isso é o mais indicado pelos nutricionistas para crianças intolerantes ou alérgicas ao leite animal.
Leite Condensado Diet
Essa receita de Leite Condensado Diet é super prática, você pode fazer o Leite Condensado Vegano (com leite vegetal em pó) e até uma versão de Leite Condensado Lowcarb (com xilitol e leite em pó vegetal). Confira.
Suflê de espinafre e linhaça dourada fácil e saudável
Nunca fez suflê porque tem medo de errar? Então essa receita é pra você! Ela é simples e garantia de sucesso.