Bolinho de Chuva integral sem fritura - Na sanduicheira!
Que tal fazer um bolinho de chuva delicioso sem óleo? Essa receita você pode fazer na sanduicheira elétrica ou numa frigideira, é rápida e saborosa!
Chilli Vegetariano (com opção para vegano)
Feijão, molho de tomate, pimenta e Proteína de Soja! Não tem como dar errado, não é mesmo? Mas o charme dessa receita é o tempero!
Os Poderes da Farinha de Banana Verde e do amido resistente para a saúde
Veja os benefícios de consumir a farinha de banana verde para a sua saúde, qual a melhor forma de consumir a farinha de banana verde e onde comprar online farinha de banana verde.
Carne vegetal de glúten (Seitan) passo a passo com fotos
Uma ótima opção de substituto da carne para os vegetarianos e veganos é o glúten. Uma massa bem parecida com a carne e extremamente saborosa que é feita com farinha de glúten, ideal para variar o cardápio se você não gosta muito da proteína de soja!
Arroz Integral no micro-ondas rápido e prático
Um jeito prático e rápido de preparar seu arroz integral do dia a dia no micro-ondas!
Panqueca integral com calda de laranja, frutas secas e nozes
Essa panqueca integral é sucesso garantido! Com calda de laranja e frutas secas também é perfeita para as festas de final de ano.
Charuto de Proteína de Soja (vegetariano/vegano)
Um clássico da culinária árabe repaginado! Nessa versão o charuto fica mais acessível, saboroso e ainda mais saudável!
Máscara Facial Natural para uma pele macia e saudável (sem argila)
Procurando uma máscara facial sem esfoliação ou argila? Que vai deixar sua pele muito mais macia? Então encontrou!
Torta de Proteína de Soja
Deliciosa e saudável! Essa torta de proteína de soja é um sucesso. Ela é perfeita para o lanche, para uma refeição completa e até para aquele piquenique em família.