Veja como substituir a farinha de trigo pela farinha de arroz
A substituição da farinha de trigo por opções de farinhas sem glúten é uma arte! Confira como fazer a substituição correta.
Xilitol e Eritritol: adoçantes saudáveis e seguros para Diabéticos (e para toda família)
Xilitol e Eritritol são naturais? Qualquer um pode consumir? Qual a diferença entre eles? Como posso usar o Xilitol e o Eritritol? É isso que vamos responder neste artigo.
Leite de Amêndoa: faça o seu em casa!
O leite de amêndoas é um dos mais populares e práticos leites vegetais. Fazê-lo em casa é uma ótima opção para baratear o custo, veja como é simples.
Leite de Arroz: faça o seu em casa!
Prático e pouco alergênico, sua versão industrializada é de fácil acesso, mas você também pode fazer um 100% natural em sua casa.
Leite de Aveia: faça o seu em casa!
O leite de aveia caseiro é o mais barato e prático dos leites vegetais. Você pode utilizá-lo em qualquer tipo de receita e substitui até mesmo o creme de leite.
Leite de Castanha do Pará: Faça o seu em casa!
Pouco conhecido, mais rico em nutrientes! Veja como preparar um delicioso leite de castanha do Pará caseiro.
Leite de Quinoa: faça o seu em casa!
O leite de quinoa é o mais nutritivo leite vegetal, por isso é o mais indicado pelos nutricionistas para crianças intolerantes ou alérgicas ao leite animal.
Você sabe a diferença entre gelatina, colágeno hidrolisado tipo I e colágeno tipo II?
Veja as diferenças entre os tipos de colágeno, quais seus benefícios e onde atua cada um deles e escolha o melhor para você
Coxinha de Batata Doce com Ricota Assada (proteica e sem carne)
Quem não ama coxinha? e se ela for saudável melhor ainda não é mesmo? Esse receita é assada (pode ser na air fryer também), muito saborosa e sem carne!
Creme de Abacate Diet (com opção para Lowcarb)
Você adora abacate e sabe que é uma fruta com pouco açúcar, muita fibra e gorduras boas e quer inclui-lo na sua dieta de uma forma saborosa?