Bolo Integral (e funcional) de Tâmara e Ameixa
Esse bolo funcional é perfeito para quem tem intestino lento! A junção das tâmaras, ameixas, farinha integral e óleo de coco tem a combinação perfeita para acelerar o trânsito intestinal.
Marcação: mascavo
Cuca Integral de Aveia e Amaranto
Essa receita deliciosa é super nutritiva, cheia de fibras que ajudam o intestino a funcionar melhor e com amaranto, uma semente rica em zinco, cálcio, ferro e proteínas.
Manjar Vegano de Coco e Ameixa
Essa é uma sobremesa vegana que vai agradar a todos! Esse manjar, que também pode ser servido como mousse, fica uma delícia.
Canjica vegana (sem lactose, sem glúten e com opção zero açúcar)
Essa receita de canjica é incrível para quem tem intolerância à lactose! Ela é feita com açúcar mascavo, mas também pode ser feita com adoçante! Numa versão Zero Açúcar.
Génoise Integral com Amêndoas
Essa receita italiana faz um bolo fino de massa leve e aerada. É fácil de fazer e com a massa integral fica muito mais saudável e delicioso!
Bolo de Quinoa com Banana rico em fibras e zero açúcar
Rico em fibras, com possibilidade de fazer na versão diet ou não, como você preferir! Esse bolo é um arraso de delicioso e lindo.
Bolo de banana funcional sem glúten
Essa receita de bolo de banana é deliciosa, super aromática e prática, ela é sem glúten e pode ser feita tanto com adoçante como com açúcar, você escolhe.
Bolinho de Chuva integral sem fritura - Na sanduicheira!
Que tal fazer um bolinho de chuva delicioso sem óleo? Essa receita você pode fazer na sanduicheira elétrica ou numa frigideira, é rápida e saborosa!
Panqueca integral com calda de laranja, frutas secas e nozes
Essa panqueca integral é sucesso garantido! Com calda de laranja e frutas secas também é perfeita para as festas de final de ano.