Panquecas fofinhas (sem ovos e sem leite)
Essas panquecas ficam uma delícia e super fofinhas, você pode estranhar a quantidade de alguns ingredientes, mas esse é o segredo de panquecas fofas para seu café da manhã.
Marcação: leite vegetal
Chilli com Proteína de Soja acompanhado de Guacamole e Queijo Cremoso Vegano
Essa receita é uma refeição completa! Um delicioso chilli de proteína de soja, com guacamole e queijo cremoso sem lactose e sem caseína.
Canjica Cremosa sem leite
Que tal uma deliciosa canjica sem leite (sem lactose e sem caseína)! Preparamos essa receita só com leite de coco e leite de amendoim e ficou maravilhosa!
Bolo de cenoura sem glúten, sem ovos e sem lactose
Se tem um bolo de cenoura perfeito e democrático é esse! Ele é um bolo de cenoura sem ovos, sem glúten e sem lactose!
Waffle Integral Crocante com Calda de Chocolate
Um Waffle para fugir do tradicional! Integral e muito saboroso, vai conquistar seu paladar, principalmente com essa calda de chocolate!
Torta de Brócolis e Chia
Essa torta natural tem a massa feita com farinha integral e aveia, é recheada com brócolis e com bastante chia, ótima fonte de fibras e saciedade e o melhor! Feita no liquidificador.
Suflê de Brócolis Light
Leve, fofinho, saboroso e saudável! Essa receita de suflê é integral e perfeita para um lanche ou almoço leve com uma saladinha.
Pudim Fit de Cranberry
Um pudim fit, sem leite condensado, mas com textura de pudim de verdade!
Panqueca Integral de Chia e Brócolis
Uma panqueca integral com semente de chia e um recheio de brócolis com queijo que sacia a fome e traz muitos benefícios para a saúde.
Muffin de Granola da Relva Verde
Nada melhor do que um delicioso e nutritivo muffin integral de granola da Relva Verde para um lanche. E o melhor de tudo é que é super fácil e rápido de fazer.