Petit gateau zero açúcar (com xilitol)
Procurando uma receita de petit gateau fit? Essa versão não leva farinha de trigo e é feita com xilitol! Não é o máximo?
Marcação: cacau
Pão de Mel Integral (Nutritivo e Fit!)
Essa receita de pão de mel integral é incrível! Ele fica rico em fibras, tem uma textura maravilhosa e aquele cheiro de pão de mel bem característico. Sucesso garantido!
Bolo inglês integral e sem glúten
Ama bolo inglês mas tem restrição ao gluten? Não tem problema! Confira essa receita feita com farinha de arroz integral, açúcar demerara, nozes e passas! É um arraso!
Condimento Alemão - Como preparar em casa
Essa receita é clássica na cultura alemã e pode ser utilizada em diversas receitas em especial biscoitos, pães de mel, pães integrais adocicados e bolos!
Shake Revigorante Natural (40+ ou pré-treino)
Procurando um shake para dar aquela energia e melhorar a disposição? Encontrou! Confira essa opção potente para quem precisa de mais ânimo no dia a dia.
Como deixar a pele mais saudável: confira os alimentos e nutrientes que são importantes para a sua pele
Você sabia que diversos alimentos podem auxiliar a manutenção de uma pele saudável, macia e hidratada? Confira quais usar pelo seu tipo de pele!
Cupcake sem Glúten
Essa receita de cupcake sem glúten é um sucesso! Delicioso e muito mais saudável não leva gorduras e o açúcar é o demerara.
Génoise Integral com Amêndoas
Essa receita italiana faz um bolo fino de massa leve e aerada. É fácil de fazer e com a massa integral fica muito mais saudável e delicioso!
Qual a diferença do Cacau em pó Natural e o Cacau em pó Alcalino?
Você sabia que o que chama por aí de chocolate belga é o cacau alcalino? e que você pode compra-lo para fazer seus bolos, brownies e mousses muito mais barato com esse nome? Confira no artigo a diferença entre eles.
Amendoim Doce Saudável
Um clássico das festas juninas, mas que a gente ama saborear o ano inteiro! Essa versão tem muito menos calorias e é feita no micro-ondas!