Dicas práticas para uma alimentação saudável
Procurando uma forma de diminuir o consumo de ultra processados, conservantes e corantes e ter uma alimentação mais saudável? Encontrou!
Pudim de Chocolate Proteico
Delicioso e uma ótima fonte de proteína, você pode fazer com adoçante culinário, xilitol ou açúcar mascavo, como você preferir.
Leites vegetais: uma opção para alérgicos e veganos
Você conhece os leites vegetais? Sabia que existem várias opções, para agradar a todos os paladares e a maioria deles você mesmo pode fazer em casa?
Palitos Empanados de Berinjela
Os palitinhos de berinjela são uma ótima opção de petisco ou entrada, perfeitos para receber os amigos, até as crianças vão adorar.
Como substituir o ovo nas suas receitas
Quer substituir o ovo no seu dia a dia? Entenda qual a função dele nas receitas e descubra como substituir e seja feliz!
Barra de Cereais Proteica
Uma barra de cereais lowcarb e proteica para fazer em casa, sua base são as sementes por isso são nutritivas e garantem saciedade!
Tempero Pronto Caseiro - Vermelho para Carnes (tipo sazon vermelho/carnes)
Sabe o famoso tempero vermelho? Que leva o nome de carne mas muita gente ama colocar na pipoca também? Confere como fazer o seu!
Bolo indiano
Essa receita tem o sabor todo especial das especiarias mais utilizadas nas comidas indianas. É uma verdadeira delícia, todos vão adorar!
Macarrão de forno integral light
Essa macarronada integral e light é a solução perfeita para o dia a da. Além de ser feita com macarrão integral, utiliza o nosso creme de leite vegano!
Torta de Frango e Brócolis sem glúten e sem lactose
Que tal uma receita de torta deliciosa e prática, sem glúten e sem lactose? O Recheio dá até para variar incluindo, retirando ou trocando ingredientes